花とインテリア
暮らしになじみ、毎日を豊かに過ごせる花の飾り方を
インテリア業界出身のスタッフがお伝えします。
第一話 「飾る場所をつくる」
暮らしになじみ、毎日を豊かに過ごせる花の飾り方を
インテリア業界出身のスタッフがお伝えします。
第一話 「飾る場所をつくる」
美しい花や元気な植物を目にすると、たちまち心が和みますよね。生きている植物からは生命力を感じますし、実際に酸素を放出して空気を浄化し、フレッシュな空間にしてくれます。
山や川など、自然の中に身を置くと気持ちがリラックスできるのは、まさにその効果の表れで、みなさん身近に感じたことがあると思います。
様々な研究結果からも植物は「人を幸せにしてくれる存在」だということは実証されていますので、ストレスフルな社会で生きる私たちにとって、植物からの恩恵を受けながら生活することは、心地よい生活への第一歩です。
①空気清浄（有害物質の吸収、マイナスイオン濃度上昇、カビ・バクテリアの抑制）
②リラックス効果（心理生理的効果）
③目の疲れを癒す（視覚疲労緩和効果）
④快適な温度調整（温熱環境調節・快適性向上効果）
⑤森林浴効果（健康物質フィトンチッド放出効果）
⑥モチベーションアップ（知的生産性の向上）
⑦ストレスの軽減
（①1984年ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）の研究結果より、②〜⑦愛媛大学農学部の仁科広重教授が発表している植物の効果より引用）
山や川など、自然の中に身を置くと気持ちがリラックスできるのは、まさにその効果の表れで、みなさん身近に感じたことがあると思います。
様々な研究結果からも植物は「人を幸せにしてくれる存在」だということは実証されていますので、ストレスフルな社会で生きる私たちにとって、植物からの恩恵を受けながら生活することは、心地よい生活への第一歩です。
①空気清浄（有害物質の吸収、マイナスイオン濃度上昇、カビ・バクテリアの抑制）
②リラックス効果（心理生理的効果）
③目の疲れを癒す（視覚疲労緩和効果）
④快適な温度調整（温熱環境調節・快適性向上効果）
⑤森林浴効果（健康物質フィトンチッド放出効果）
⑥モチベーションアップ（知的生産性の向上）
⑦ストレスの軽減
（①1984年ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）の研究結果より、②〜⑦愛媛大学農学部の仁科広重教授が発表している植物の効果より引用）
では、どのように生活の中に植物を取り入れていったら良いでしょうか？
花のある生活は素敵だけれど「お手入れが面倒」とか、「すぐに枯らしてしまう」という人にとっては、元気に育てるどころか、枯らさずに育てることさえ至難の業に思えるかもしれません。
植物と暮らすコツとして、まず一番におすすめすることは、植物を「飾る場所をつくる」ということです。玄関やリビング、寝室や洗面所、バルコニーなど、まずは一か所、意識的に決めましょう。
場所を決めたら、その場所の日差しの入り方や温度、湿度に適した植物を選びます。
室内に飾る観葉植物や胡蝶蘭は、やわらかい陽の当たる場所（レースカーテン越しなど）に、生花は涼しい場所に飾るのをおすすめします。
バルコニーなどの屋外に置く植物は、日差しの向きに適した植物を選びましょう。
花のある生活は素敵だけれど「お手入れが面倒」とか、「すぐに枯らしてしまう」という人にとっては、元気に育てるどころか、枯らさずに育てることさえ至難の業に思えるかもしれません。
植物と暮らすコツとして、まず一番におすすめすることは、植物を「飾る場所をつくる」ということです。玄関やリビング、寝室や洗面所、バルコニーなど、まずは一か所、意識的に決めましょう。
場所を決めたら、その場所の日差しの入り方や温度、湿度に適した植物を選びます。
室内に飾る観葉植物や胡蝶蘭は、やわらかい陽の当たる場所（レースカーテン越しなど）に、生花は涼しい場所に飾るのをおすすめします。
バルコニーなどの屋外に置く植物は、日差しの向きに適した植物を選びましょう。
場所を決めておけば、そこに気持ちがフォーカスされ、自然と植物の存在を感じながら生活を送ることができます。植物の変化を意識するようになりますし、植物にとっても人にとっても良い関係を築くことができます。
「植物が無いと物足りない」と感じるようになったら、それはもう、植物のある生活の始まりです！植物に癒されながら、成長や変化を楽しむ日々を楽しみましょう。
「植物が無いと物足りない」と感じるようになったら、それはもう、植物のある生活の始まりです！植物に癒されながら、成長や変化を楽しむ日々を楽しみましょう。
■取材・花毎スタッフS
